La jalousie: comprendre le processus et en gueri Vous ne supportez pas que votre partenaire s’intéresse à quelqu’un d’autre? Vous surveillez ses allées et venues. Vous lui faites subir une véritable enquête de police lorsqu’il arrive en retard. Pas de doute, vous êtes jaloux. Qui parmi nous n’a pas déjà éprouvé un minimum de jalousie…
Sortir du cercle infernal de la jalousie
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Psychologie
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Sortir du cercle infernal de la jalousie Article paru sur Psychologie Lorsqu’elle devient maladive, la jalousie est un cauchemar pour celui qui la subit et… pour celui qui la vit. Différentes approches thérapeutiques permettent, sinon de “guérir” ce poison, du moins d’en contrôler les effets négatifs. Le jaloux maladif est un scénariste hors pair. Prisonnier…
10 habitudes qui rendent plus heureux et confiants en soi
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Estime de soi - Confiance en soi
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10 habitudes qui rendent plus heureux et confiants en soi 10 stratégies ou attitudes ont été identifiées comme favorisant le bonheur par Action for Happiness (Action pour le bonheur) (organisme britannique à but non lucratif) »sur la base d’un examen approfondi des dernières recherches en psychologie portant sur ce qui affecte le bien-être mental« . En anglais,…
Le stress : un manque de confiance
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Estime de soi - Confiance en soi
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Le stress : un manque deconfiance Vous vous sentez toujours stressé ? Savez-vous pourquoi ? Car le stress révèle non seulement un stress mais aussi un manque de confiance en soi, légitime ou non. Vous remarquerez d’ailleurs que les personnes sûres d’elles ne semblent jamais stressées. Ca ne signifie pas forcément qu’elles ne le sont pas,…
La jalousie : l’ego sous-estimé
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La jalousie : l’ego sous-estimé La jalousie est là encore un sentiment lié aux autres. Nous sommes jaloux de quelqu’un, de son métier, de sa voiture, de sa maison, de sa vie, etc. Mais il s’agit d’un sentiment qui naît parce que nous trouvons soudainement les autres mieux que nous. Alors que jusqu’ici l’équilibre était parfait,…