42019Jan

SOUFFRIR D’ANXIETE : POUVOIR ET SAVOIR LE RECONNAITRE

SOUFFRIR D’ANXIETE: POUVOIR ET SAVOIR LE RECONNAITRE D’une façon générale, il est possible de dire qu’il  est normal de vivre avec du stress et de l’anxiété voire de ressentir une nervosité ou tension devant certaines situations perçues comme anxiogènes :  la passation d’un concours ou d’un examen, un entretien d’embauche, une opération chirurgicale à venir, un…

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152018Déc

LES PENSÉES OU RUMINATIONS OBSÉDANTES OU INTRUSIVES

LES PENSÉES OU RUMINATIONS OBSÉDANTES OU INTRUSIVES Cet article a pour objectif de cerner en quoi consistent ces pensées intrusives pour ensuite tenter de donner quelques stratégies qui puissent permettre de les contourner voire de les éloigner et sans défaire…  Les pensées intrusives ou obsédantes  (que l’on peut qualifier aussi de pensées indésirables voire obsessionnelles)…

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32018Oct

Qu’est-ce que la mémoire traumatique ?

Qu’est-ce que la mémoire traumatique ?   Sources documentaires : Docteur Muriel SALMONA « La mémoire traumatique : comment la reconnaitre ? » Boris CYRULNIK  » La mémoire traumatique » Les impacts des violences sont d’autant plus importants que leurs conséquences psycho-traumatiques ne sont pas identifiées, et même souvent que les violences elles-mêmes ne sont pas reconnues. Quand on…

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32018Oct

UNE SÉPARATION… UNE RUPTURE : COMMENT COMPRENDRE ET DÉPASSER CETTE ÉPREUVE ?

UNE SEPARATION… UNE RUPTURE : COMMENT COMPRENDRE ET DEPASSER CETTE EPREUVE ? Quel que soit le scénario de la séparation, une rupture sentimentale est toujours un choc, une épreuve. Dans l’après-coup de la séparation (qu’elle est été voulue ou subie), arrive un temps où il est devient judicieux de mettre en lumière les éléments qui ont abouti…

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22018Oct

LES PLEURS DE L’ENFANT …. COMMENT FAIRE FACE ?

LES PLEURS DE L’ENFANT : COMMENT FAIRE FACE ? Un enfant qui pleure de frustration lorsqu’on lui refuse quelque chose peut stimuler différentes réactions de la part des adultes. Ces réactions auront des conséquences très variées sur le schéma relationnel que l’enfant mettra en place. Si les pleurs sont interprétés comme une demande, on se…

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